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在家自制牛奶布丁,美味又健康

来源:环光参考网

在家自制牛奶布丁是一道受欢迎的甜点,既美味又健康。今天我们就来分享一下如何制作这道甜品。

所需材料:

  • 牛奶:500ml
  • 吉利丁粉:10g
  • 鸡蛋:2个
  • 细砂糖:50g
  • 香草精:适量

步骤:

  1. 将吉利丁粉加入适量的温水中,混合均匀,在室温下浸泡10-15分钟
  2. 取一个小锅,倒入牛奶、细砂糖、香草精,小火加热至80℃左右,不断搅拌,使砂糖完全溶解
  3. 将吉利丁冷静地倒入锅中,不断搅拌至完全融化,再关火等待冷却
  4. 将2个鸡蛋打入碗中,轻轻搅拌均匀后倒入锅中,不用火煮,用打蛋器轻轻地搅拌均匀即可
  5. 将步骤4中的液体倒入固态容器中,放入冰箱中冷却,建议冷藏2小时以上

制作好的牛奶布丁味道香甜松软,不仅能充分释放出牛奶的香味,而且富含蛋白质和各种营养素,对身体健康有不小的帮助。

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