芋头是一种常见的食材,它不仅香甜可口,而且营养丰富。不知道怎么吃芋头?别担心,下面给你介绍几种美味方式。
1.芋头糕:
将芋头蒸熟,搅碎成泥状,加入糯米粉、白糖、牛奶等原料搅拌均匀,放进蒸锅蒸熟后,就能做出香甜可口的芋头糕。
2.芋头泥:
将芋头切块,放入开水中煮熟,用压碎器压成泥状,在泥中加入白糖、花生酱等,搅拌均匀即可食用。
3.芋圆汤:
将芋头切小块,加入糖水中煮熟,再将煮熟的芋头块放入冷水中浸泡,捞出后与汤水一起食用,口感鲜美。
此外,芋头还可以用来制作芋泥球、芋头包子、芋头烧鸭等,根据个人口味和创意,尽情发挥吧。相信通过这几种做法,你一定能够享受到芋头的多种美味。
芋头怎么吃?推荐5个好吃方法
芋头有很多种吃法。它不仅口感鲜美,也很有营养。以下是芋头的五个经典吃法,你值得一试。
1. 芋头糕
芋头糕是广东省传统的点心之一。它由糯米粉、芋头泥、白糖等材料制成,口感软糯,甜而不腻。
2. 芋头汤
芋头汤是一道营养美味的甜品。它是由芋头、椰汁、糖等材料制成。汤的口感清甜,喝起来滋润可口。
3. 芋头粥
芋头粥是一种常见的粥品。它由芋头、糯米、小米、白糖等材料制成。粥的口感滑润,有一点甜味。
4. 芋泥圆子
芋泥圆子是一款台湾美食。它由芋泥、糖、明胶、椰浆等材料制成,外层爽口,内馅绵软。
5. 香炸芋角
香炸芋角是一道流行的粤菜。它由芋泥和肉馅等材料制成,油炸后的芋角香脆可口。
如何吃芋头才能最好地发挥它的营养价值?
芋头,别名洋芋、地瓜,具有中和胃酸、补肺益肾、止热、健脾开胃等功效。它既可单独烹饪,也能和其他食材搭配烹饪,美味可口。
一般芋头的吃法有煮、炒、蒸、拔丝、做糕点等。在下面,小编就来与大家分享一些关于如何吃芋头最好的小技巧吧。
首先,讲一讲芋头的切法。因为芋头有口感粉糯与糯性不强的两种,所以在不同的烹饪方式中,芋头的切法也略有区别。炒的话就切丝,烧汤就切块,烙饼就切碎。
1. 煮芋头
洗净芋头,去皮切块,放入锅中,加水淹过芋头。加点盐,白糖等调味料,中火煮20到30左右,取出捞出。
2. 炒芋头
洗净芋头,去皮后切成片或者丝。加入干辣椒和葱片,干锅烧热放油,放入芋头煸炒。等到芋头变软时,加入盐、糖、生抽等调味品翻炒均匀即可。
3. 蒸芋头
将芋头去皮切成块,放入蒸锅中蒸15-20分钟。然后取出,洒上些许糖、香油,就可以食用了。
4. 糖醋芋头
将芋头去皮后切成片,放入锅中,加盐、糖、醋、料酒和少量的水,用小火炖煮10分钟,最后烧至汁水变少,让芋头均匀裹上醋糖汁即可。
总之,不管是什么做法,芋头虽然味道鲜美,但不宜食用过多,一般2-3两即可,多了容易胀气。