人到中年，很多人都会想到自己的余生应该怎么过？如何做到老有所乐呢？其实，不少百岁老人都留下了我的人生秘诀：心态决定一切，积极向上、乐观开朗的心态是健康长寿的好保证。
即便是面对晚年的无助和孤单，一句“百岁之好一言为定”就能让他们面带微笑。衣食丰足、安享天年是大多数人的愿望，实现起来难度不小，但是调整心态、走出内心低谷，就很重要了。这一点，无论是百岁老人还是年轻人，都应该时刻记在心中。
新疆是我国的少数民族自治区之一，那里有许多百岁老人，可见那里的慢生活、清晰的空气以及贴近自然的生活环境对人的健康有着无与伦比的好处。当地百岁老人洛卡·古力艾力告诉我们：“快乐有两种途径，一种是心情愉悦，一种是意志坚定。要想过好每一天，就必须早日学会高兴。”
即便很多老人生活上并不富裕，但对于他们来说，家人的关心、亲人的陪伴，都是最重要的东西。否则，华丽的闪耀又有什么意义呢？
百岁之好一言为定，相信只要每个人都能正确认识人生、生活，健康、快乐就能长期伴随。不妨试着去了解他人，让自己变得更有活力，以开放、积极的态度去面对生活的种种。不管是成功或者失败，都请不要放弃，因为只要不停追寻，就一定能迎来自己的幸福。
