在这个竞争激烈的社会中，如何提高自己的能力成为了很多人关心的话题。而要提高自己的能力，就需要掌握能力培养与测试的技巧。
首先，要了解自己的强项和弱项。通过剖析自己的优劣势，找到提高自己能力的瓶颈所在，才能有的放矢地进行学习和提升。其次，要注重实践。学习了庞杂的知识和技能而不加实践，难以在实际工作中施展所学，也无法真正得到锻炼和提升。再次，要积极与人交流。和优秀的人交流，了解他们的做事方法和心得，向他们请教、学习，也可以在交流中得到别人的反馈和建议。
最后，要不断地测试，不断地反思。测试是提高自己能力的重要手段之一，能帮助我们发现自己的不足，发现学习的瓶颈，进而进行调整。反思则是不断总结和提升自己的有效方法，能够让我们更好地应对未来的工作和挑战。
