蒸橙子加盐是一种异常康健的食疗方式。它不仅可以清热解毒，还可以美容养颜。下面，我们来详细体会一下蒸橙子加盐的功效与作用。
功效与作用：
1.清热解毒：橙子富含维生素C和黄酮类化合物，有利于祛除体内的自由基，提高免疫力，有助于匹敌病毒，减轻伤风和咳嗽等症状。
2.美容养颜：橙子中的维生素C可以促进胶原卵白合成，有助于维持肌肤康健和弹性，预防皮肤老化。
3.缓解压力：橙子中的芬芳物质可以辅助缓解情绪，调治神经系统，有助于减轻压力和焦虑。
蒸橙子加盐的方式：
1.将橙子切片，放入碗中。
2.加入适量的盐。
3.用保鲜膜将碗口封住。
4.放入蒸锅中蒸10分钟即可。
蒸橙子加盐可以当做水果食用，也可以当做茶饮品食用，甜咸适口，既康健又鲜味！
