竹荪被誉为“菌中宝石”,堪称食品中的佳品。不仅味美可口,而且富含多种营养物质。但是很多人不知道如何烹制才能得到最佳口感。那么,竹荪怎么吃呢?
1.清炖竹荪
清炖是一种非常适合竹荪的烹调方式,能最大程度地保留其鲜美的滋味和香气。具体做法:
(1)竹荪泡发至软,切成薄片备用;
(2)加入清水、姜片、葱段、料酒、盐等调味料;
(3)大火烧开后,转中小火炖煮1-2小时。
2.煮竹荪汤
竹荪汤是夏日消暑的最佳选择,清凉爽口,而且能够清热利尿。具体做法:
(1)将竹荪泡发,用清水多煮几次,待竹荪变透亮色,水不出芡,即可;
(2)加入橄榄油,爆香蒜片、姜片、香菜根;
(3)加适量的盐、鸡精,开锅后加入适量的荷叶和芦笋,汤又鲜又好喝。
3.竹荪炒鸡蛋
竹荪炒鸡蛋是一道极具家常风味的菜肴,口感鲜美,适合全家人食用。具体做法:
(1)竹荪泡软后切片备用;
(2)鸡蛋打散,加盐糖搅匀;
(3)加适量油,放入竹荪翻炒;
(4)加入蛋液,翻炒至蛋液凝固即可。
以上3种方式是较为常见的竹荪烹调方式,每种方式取材简单,做法简单,口感美味。