献血是一项救助需要血液的人的善举。想成为献血者，你需要符合以下条件和标准：
1. 年龄在18岁至55岁之间，体重不低于45kg，身体健康，有完整的四肢和肢体运动功能，无传染性疾病、恶性肿瘤等背景。
2. 上次献血日距离本次至少三个月，女性不在月经期。
3. 慢性病患者要根据病情判断是否适宜献血，用药者要在停药7-10天后才能献血。
4. 手术后和生产后不能献血，感冒、怀孕、哺乳和过度疲劳时也不能献血。
如果你符合以上献血的条件和标准，那么就可以到当地的献血站进行报名。在献血时一定要保持平静，听从工作人员安排，积极配合。一次献血，既可以帮助他人也可以查看自己的身体健康状况，同时还能获得献血证和一次免费健康体检。
