夏季到了，我们不妨放下工作和生活的压力，去感受一下自然带给我们的惊喜和美好。说走就走，带上简单的行囊，一起去出草吧！
走在绿草茵茵、鸟语花香的自然之中，你会发现，你的身心得到了极大的放松。同时，你也能学到很多有趣的知识。你知道吗？草地上会有很多不同种类的小生物，在草丛中悄悄地生活着。不同的生物之间也有着复杂的关系，这些都是我们以前不知道的知识点呢。
出草还能锻炼身体。吸氧、释放出的负离子、阳光、绿意等等，这些能让你身体得到充足的运动和吸氧，有助于提高免疫力。如果你选择在山中出草，上下坡、长时间徒步能锻炼你的耐力，提升身体素质。
除了健康的身体，出草还能给你带来心灵的愉悦。沿途的美景、朵朵白云、鸟儿的鸣叫声等自然声音，伴随你的一路出草，心情也自然地愉悦起来。
什么时候出草最好呢？地球瞬息万变，草地空气也会有差异。所以，我们最好选择在早上或傍晚，这时候空气湿度较低，清新怡人。
好了，出发吧！选择远足背包、穿透气的鞋子和一些备用品，还有最重要的带上好心情，一路出草吧！
