缺氧池是近年来兴起的一种健身方式，可以在极短时间内达到更好的健身效果。
缺氧池的原理是通过人为控制空气中的氧气含量从而模拟高海拔氧气含量不足的环境，迫使身体增加红细胞数量以提升耐力水平。
缺氧池在美国、欧洲等国家已经十分流行，被广泛应用于运动员的训练中。目前，在国内的一些健身房，也开始引进缺氧池，深受广大健身爱好者的欢迎。
缺氧池是近年来兴起的一种健身方式，可以在极短时间内达到更好的健身效果。
缺氧池的原理是通过人为控制空气中的氧气含量从而模拟高海拔氧气含量不足的环境，迫使身体增加红细胞数量以提升耐力水平。
缺氧池在美国、欧洲等国家已经十分流行，被广泛应用于运动员的训练中。目前，在国内的一些健身房，也开始引进缺氧池，深受广大健身爱好者的欢迎。
