杏仁茶、荷叶茶、玫瑰花茶、金银花茶、菊花茶......茶之多样,无非是其药用价值中的‘特长’吧!经常喝茶来舒缓情绪、保养身体大家都知道,但是茶还能起到的作用绝不止于此。接下来,让我们一起来看看‘以茶入药1vs1’,品味茶的另一面。
花草茶众多,且药效多种。在复杂和混杂的茶水市场中,如何挑选药效好的茶?杏仁茶有润肺的作用,荷叶茶对于水肿、消除水分难以排除时非常好,玫瑰花茶治疗口臭口干很好,金银花茶治疗感冒咳嗽有极佳疗效,菊花茶对于细菌的抵抗力非常好,等等。只要你有一个‘会茶的百科全书’,就可以购买到适合自己的茶品。
杏仁茶、玫瑰花茶可以搭配荸荠一起饮用,荷叶茶可以加入蜂蜜中饮用,金银花茶可以放入一些陈皮一起煮开,口感会变的更好。茶同样可以与药配合一起使用,先有了清茶,再来一种药物的加入,能对人的身体起到一定净化和调理的作用,让你更加健康自然。
除此之外,还有许多你所不知道的茶与药材之间的组合。如桑叶与枸杞、苦丁茶与甘草等等组合,更能够针对一些疾病的调理和改善。当然,使用茶去调理自己的身体,需要注重饮食搭配、身体状况等等,才能让发挥的效果最大化。
茶不仅仅是一种可以口感美味的饮料,它更具有对于身体的调理作用。需要注意的是,在有些疾病的时候,我们并不应当乱用药材茶品,尤其是在药品之外增加了自制花草茶的情况下。有些天然的药材含有较强的药性,必须咨询专业医师才能服用,我们需要谨慎对待自己的身体。