在这个注重健康的时代，越来越多的人开始选择胡萝卜汁作为早餐或者下午茶，而且现在许多小伙伴都开始进行减肥计划，胡萝卜汁受到了广泛的关注。
你可能会担心胡萝卜汁难喝或者有些不适应它特别的味道，其实你只需要选择好美味的搭配，胡萝卜汁还可以变成你下一顿的主食！
首先，为了让你爱上胡萝卜汁，让我们来做一杯简单又好喝的胡萝卜苹果姜汁。需要的材料：胡萝卜3根、苹果1个、姜1小块，这三种食材的搭配可以让各位小伙伴完成轻松的胡萝卜汁美味上瘾的状态！
营养价值也很高哦，胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，可抗氧化，增强免疫力，预防大肠癌、缺乏维生素A等疾病。苹果富含铁元素和果胶成分，能增加食欲、促进消化、改善便秘等。姜又是良好的佐料，能通血脉，缓解恶心，还有助于腹泻和食欲不佳的治疗。
