春季是鲜果上市的季节,各种水果迎新鲜,其中越橘更是深得人们的青睐。越橘原产于我国,是池杉科越橘属多年生常绿果树,果实圆形、果皮橙红色。越橘多汁、味甜、酸度低,且含有上等的营养成分。
越橘含有丰富的柠檬酸、维生素C、纤维素、胡萝卜素、矿物质等营养成分。每100克果肉中,维生素C含量高达53毫克,比柑橘还要高,能有效滋润肌肤、预防感冒抗氧化,老少皆宜。而果汁质地细腻,口感甘甜,是夏季解暑佳品。
越橘因其果皮和果肉都含有芳香橙子精油,散发出怡人的清香,具有清热、化痰、平喘、开胃、健脾等作用,对牙齿黄疸、口臭等有很好的改善作用。
除了可以鲜食外,也可以使用越橘制作果汁、冰淇淋、果酱等,味道更佳。同时,越橘的果皮还可以制成闲茶,放置室内有清香驱蚊的效果,用处多多。
赶紧去买几个越橘,品尝新鲜滋味吧。