讨厌，一个独特而又普遍的心理状态。在人生中，总是有一些事物让我们感到厌恶，让我们不想接触，甚至会排斥。这些事物或是人，或是某种情境，让我们看待世界的角度变得灰暗。但是，喜爱也是人生不可或缺的一部分，喜爱让我们体验生命的美好，让我们乐观地看待未来。
喜爱的反义词——讨厌，是一种负面情绪，也许会毁掉你原来的心情。而讨厌这种情绪，更多的时候是来源于自己的主观判断，而非客观事实，因此遇到讨厌事物时，可以多从其他角度思考，可能会改变自己的看法。如果你一直处于讨厌状态，就像温斯顿·丘吉尔所说：“如果你正在走过地狱，继续走吧，不要停下。”
那么喜爱又是什么？喜爱不是一种刻意的情绪，不是几分钟就能从讨厌转为喜欢的。喜爱是我们对某种事物的认可与欣赏，是人与事物之间的“默契”，是一种从内心深处对生命的热爱。喜爱能够让我们更加专注、更加投入、更加自信，是我们完成任何事情的动力源泉。
喜爱与讨厌是生命中不可或缺的两种状态。当我们面对讨厌的事物时，可以尝试从其他角度思考，也可以选择离开，而当我们遇到喜爱的事物时，不要错过，多加珍惜，因为它们给我们的人生带来了意义。
