孩子伤风鼻子不通气是很常见的症状，给孩子带来不适和烦恼，以是家长们应该接纳措施缓解鼻塞。以下是一些可行的方式：
保持室内湿润：使用加湿器或者在房间内放置湿毛巾等，增添空气湿度，有助于缓解鼻塞。
鼻腔清洁：可以使用盐水鼻喷雾或滴鼻剂，辅助孩子清洁鼻腔，减轻鼻塞症状。
让孩子多喝水：饮水可以增添体内的湿度，缓解鼻塞症状。
适当提高枕头高度：让孩子睡觉时枕头稍高一些，有助于鼻涕向下游，缓解鼻塞不适。
制止接触刺激性物质：如粉尘、烟雾等，制止诱发或加重鼻塞症状。
适当运动：可以让孩子举行适度运动，促进血液循环，有助于缓解鼻塞。
请注意，对于0-2岁以下的婴幼儿，建议在医生指导下使用滴鼻剂和鼻喷雾等药物。
