感冒发烧是常见的病症,治疗方法多样,除了药物治疗外,食疗也是一种不错的调理方法。那么发烧吃什么呢?这里给大家推荐几种食疗小妙招。
1、生姜葱汤
生姜葱汤是中医配上西药治疗感冒的良药,吃了有助于发汗解表、解毒通窍、止咳,还能缓解感冒症状。做法:姜3片、葱1根擦成末,放到300毫升水中煮沸5分钟即可,平时喝益于身体,发烧时喝益于缓解。
2、蒸鸡蛋
蒸鸡蛋是一种很容易做的食疗方,可以温中益气、补充体力、利水消肿。方法:鸡蛋一个打散,葱姜末少许搅拌均匀,加入适量清水,放入蒸锅中蒸10分钟即可。
3、红糖姜茶
红糖姜茶对感冒、咳嗽、疲劳都有一定的治疗功效。红糖具有暖胃伤风、化痰止咳的功效,而生姜则可以去除寒气,抗病毒。具体做法是:准备红糖姜茶的材料,将姜切成薄片,用少量清水煮至透明色,加入约20克红糖略煮即可。