在日常工作和生活中，经常会参加各种培训，无论是公司内部的培训，还是外面参加的培训，都是为了帮助自己更好地完成工作和提升自己的能力。但是，很多人在培训中虽然听了很多东西，但到最后总结心得体会时，却发现只能表达出一些泛泛而谈的意见，不能够深入到自己的工作中去运用。下面，我们来看看如何在培训中更好地总结心得体会。
1. 记笔记，抓住重点
在培训中，我们一定要认真地听讲，抓住重点，并且将其记录下来，不仅可以帮助自己更好地理解和消化听到的知识，同时也便于自己后期的总结。在记录时，最好能将自己的思考和理解一并记录下来，这样有助于后面更好地运用。
2. 细化思路，将知识还原到工作中
在总结知识时，我们需要将大到概念拆解成小的步骤，将知识还原到实际工作中去，这样才能将培训所学的知识真正运用到工作中去。所以，在总结时，我们需要细化思路，一步步将知识还原到实际工作中去，将学到的知识变成可以操作的经验。
3. 反思总结，提升自己
在总结知识的过程中，我们一定要不断去反思，不断提升自己。在总结之后，我们可以将自己在工作中遇到的问题拿来和所学知识结合起来，看看能否找到解决问题的办法。这样可以帮助我们更好的取得工作上的成果，提升自己的工作能力。
