枇杷果是喜闻乐见的夏日水果,不仅味道鲜美,而且还具有许多的营养价值和功效。下面我们就来体会一下枇杷果的功效与作用禁忌。
枇杷果含有多种维生素和矿物质,如维生素A、维生素B、维生素C、磷、钙、铁等因素,具有清热解毒、润肺止咳、生津润燥、止渴解毒等功效。尤其对于肺热上火、口渴咳嗽、热病消渴等病症有很好的疗效。
然则,吃枇杷果也有一些禁忌要注意。首先对于肠胃欠好、脾胃虚弱、胃寒腹泻、消化不良等人群应慎食,以免引起腹泻或加重病情。其次,枇杷果皮上含有一种类黄酮物质,会被一些人体内的酶剖析成对人体不良的物质,因此在食用时要将果皮去除。
综上所述,枇杷果是一种营养价值很高的水果,不仅味道鲜美,而且还具有许多的功效,然则在食用历程中也要注意禁忌,以免影响康健。