带鱼又名柔鱼,是南方地区的一种常见的鱼类。其营养价值高,肉质鲜美,可以烤、煮、蒸、炒等多种方式食用,其中油炸也是一种广受欢迎的做法。下面我们就来介绍一下油炸带鱼的做法。
所需食材:
- 带鱼 1条
- 盐适量
- 生姜适量
- 料酒适量
- 小苏打适量
- 蛋清适量
- 淀粉适量
- 面包糠适量
- 食用油适量
- 葱花适量
制作流程:
- 将带鱼去鳞洗净,切段,加盐、生姜、料酒搅拌均匀,腌制10分钟左右。
- 将淀粉、小苏打、蛋清混合,搅拌均匀做成淀粉糊;将面包糠装入碗中。
- 将腌制好的鱼块裹上淀粉糊,再沾上面包糠,使其均匀附着。
- 将油倒入锅中,加热至七成热(大约160℃),放入带鱼炸至金黄色,捞出沥油。
- 将油重新加热至八成热(大约180℃),再次放入带鱼炸至表面金黄,撒上葱花即可。
小贴士:
- 在搅拌淀粉糊的时候,可以加入少量凉水,调高淀粉糊的稀度,这样做出来的带鱼更加酥脆。
- 在炸带鱼的时候,切记不要过度翻动,减少造成过多油烟延伸到屋子里的可能。