人生如一场旅行，会遇到很多困难和挑战。这个时候，很多人会借助他人的力量来度过难关。然而，有些时候，你只能去靠自己的实力和毅力来面对。
那么，如何评估你真正的能力？有句话是这样说的：“冷暖自知。”这是什么意思呢？
什么是冷暖自知？
“冷暖自知”是一个成语，指的是自己清楚自己的优缺点和能力。不管是在什么情况下，都应该清楚自己的立场、实力、优势、劣势。只有做到这一点，才能在关键时刻做出正确的决策。
为什么冷暖自知很重要？
在人际关系、情感生活、职场等各个领域，如果你不知道自己的特点和优势，不知道自己需要改进的地方，就很难取得进展或找到真正属于自己的价值。
当然，这不代表需要做到自我过度解剖，而是要留有余地的认识自己的长处和短处，才能更好地发掘自己的潜能。
如何做到冷暖自知？
首先是认清自己。可以从工作上、朋友互动、生活习惯等方方面面来观察自己。其次是不断反思自己，在经历过某些事情后，自省是非常重要的。最后，要接纳自己，接受自己的长处和不足。
不难发现，做一个知己知彼的人，是得益于冷暖自知的。用不同的方式去认识自己，才能更好地应对未来的挑战。
