七步洗手法是一种科学、有效的洗手方式，能够有效杀灭细菌，预防传染病的传播。它是国际公认的洗手标准，被广泛推广应用于医疗、食品、餐饮等行业。
以下是七步洗手法的具体步骤：
- 用微温水湿润手腕和手心。
- 取适量肥皂涂抹于手心。
- 将手心互相揉搓，使肥皂均匀分布。
- 用左手的食指旋转搓右手的掌心，再用右手的食指旋转搓左手的掌心。
- 交叉搓指，用掌心搓揉手指，反复多次。
- 用右手手背搓左手大拇指，反复搓揉。
- 反复用右手搓左手的手腕，反复搓揉，并同时用左手搓右手的手腕。
洗手后，用流动清水冲洗干净后即可擦干。七步洗手法能够有效清洁双手，杀死细菌，保障您的健康。
图源：https://source.unsplash.com/460x305/?handwashing
