《恋恋超姻速》是一档真人秀节目，以“缘分天定，爱情速配”为主题，通过“速配撮合”帮助单身青年找到自己的“超级姻缘对象”。在这个节目中，看似“超高效”的相亲方式，究竟是缘分天定，还是需要自己的主动制造呢？
相信不少观众都会在观看节目时，产生疑惑：在导师策划的约会活动中，“恋恋超姻速”选手们的那些互动和交流，究竟是真实的还是经过导演组的安排和指导？而和选手一样，普通人在日常生活中，如果想自主撮合，又应该如何操作呢？
实际上，在相亲过程中，除了缘分的插手，主动制造机会同样不可忽视。比如：准备一些自己喜欢的书籍、电影、音乐等，与对方展开一些有趣的讨论；在约会的过程中，适时表达自己的想法和观点，以展现自我和加深双方之间的了解，等等。要让相亲不再是单调枯燥的见面，而是一种有趣且有启发性的交流过程，让双方更好地了解对方，从而找到那个真正适合自己的人。
