生活总是有很多不尽如意之处，习惯了等待，习惯了懒惰，习惯了消极，人就会迷失自我，陷入一种无边无际的恐慌感中。你开始怀疑自己，开始后悔自己没有做过的事情，你想离开，你甚至想放弃，但是你不要忘记，离开你所遗憾的，就会失去你曾经珍惜的。放弃你所不喜欢的，就会拥有你想要的。
当你的内心充满了恐惧时，试着说服自己，从现在开始，不妨依次做一些平常不会做的事情。你可以尝试着当一回旅游者，去看看外面的世界，也可以看看自己喜欢的书，听听自己想听的音乐，或者去一趟超市，买一些自己平时不太敢买的东西。
逃避并不能解决问题，给自己一点时间和空间，让自己静下来重新审视所处的境地，想出解决问题的方式，变得积极向上。
