从容是一种心态，是面临种种难题和挑战时的坚定和不慌不忙，是不急不躁，不慌不忙的待人处事，心态稳固，泰然处之，不怒不嗔，不以物喜，不以己悲。
从容的人不管面临哪种处境，都市保持默默，同时寻找最适合自己的应对方式。他们不会手忙脚乱，也不会哀怨和埋怨，而是充满自信和勇气，面临生涯和事情的种种挑战。
想要拥有从容的心态，需要从多个方面入手。一方面可以在事情中磨炼自己处置种种问题的能力，培育自己的心理素质；另一方面，也可以多从自身身心康健的方面入手，保持优越的作息习惯，多加入一些运动，增强抵制力。
从容的人具备着异常高的情商，明晰若何与人相处，如那里置人际关系，他们善于换位思索，同理心强，会专心谛听别人的感受与需要，从而获得更多的认可和尊重。
总之，拥有从容的心态和内在，在生涯和事情中都市收获更多的成就和幸福感。在面临逆境时要保持头脑默默，全力去寻找解决问题的方式，这是一种起劲向上的行为。
