对于有些爱美的人们来说每餐必点汤，可是普通的排骨汤已经没什么新鲜感了，下面给大家介绍一款养生美味的黄豆莲藕排骨汤。
首先我们要了解一下黄豆的好处：明目、滋养肝脏、补钙等，对身体有好处，与莲藕和排骨搭配更能够均衡营养，营养丰富，鲜美滋润。
简单步骤：
1.将排骨焯水去除血沫，控水备用;
2.将黄豆提前泡8小时，水泡发煮透，备用;
3.葱姜蒜切末，莲藕切片准备备用;
4.锅中放少许油烧热，下葱姜蒜炒香;
5.放入排骨中小火慢炖;
6.加入黄豆继续煮20分钟;
7.加入莲藕，中小火煮30分钟后即可加盐调味。
在繁忙的工作生活中我们总是忽略了健康的食谱，只知道外面乱吃，反而影响了身体健康，做好自己的饮食是最好的，时间不是问题，将这道美食尝试一下吧！
