很多女性在生理时期、压力大或饮食不规律时会长出痘痘，而且有些痘痘十分顽固，好不容易挤出来还容易留下疤痕。如何做才能有效去除痘痘，不留后患呢？
1.洗脸要用正确洁面产品
选择适合自己肤质的洁面产品，并注意正确使用。早晚各洗一次脸，让肌肤保持清洁，奠定好基础。
2.对已存在的痘痘进行正确处理
如果痘痘已经出现，不要用手挤压，也不要用力搓揉，避免加重炎症，只会让痘痘越来越明显。合理选用一定的护肤品，如化妆水、乳液等辅助处理，防止痘痘扩散，加重角质污垢，从而增加更多痘痘。
3.合理饮食
尽可能避免摄入高热量、高糖分的食物，多吃蔬菜水果，肉类可以适量吃。另外，一些含有维生素E、维生素C及锌的食品也对治疗痘痘有极佳的辅助作用。
以上这些都是对付痘痘时的一些有效技巧，希望对大家有所帮助。最后，抵制强迫痘痘，也不要轻信所谓祛痘方法。保持好心态，才能拥有健康的肌肤！
