北京皮肤科专家介绍:如何有效护肤?
作为国内护肤技术的先锋之地,北京皮肤科在无数人心目中树立起了口碑,那么,对于肌肤问题到底如何应对呢?
护肤守则一:定期去角质
角质会影响肌肤对养分的吸收,导致肌肤黯沉,所以每周1-2次的去角质非常有必要。而且一定要选择适合自己的去角质产品,切忌磨砂颗粒过大或者是酸性成分过强的去角质。
护肤守则二:保持水油平衡
肌肤的水油平衡十分重要,否则容易引发痘痘、敏感等问题。因此,无论是干皮还是油皮,都要针对自身特点选择适合自己的保湿或控油产品。
护肤守则三:避免过度使用化妆品
化妆品中的化学成分很容易引发肌肤问题,比如激素依赖性皮炎、过敏等。因此,建议每天用最基本的护肤品,选择天然产品,可以减轻肌肤的负担。
护肤守则四:防晒 美白双管齐下
在基础护肤的基础上,还必须要加强防晒和美白。防晒是预防肌肤衰老,美白则是让肌肤更加透亮有光泽。每天出门必须涂抹防晒霜,同时选择含有VC、VE等成分的美白精华,也是十分有效的。
护肤守则五:多喝绿茶清除毒素
绿茶含有丰富的多酚类,具有抗氧化、清除自由基等功效,正好可以帮助肌肤清除毒素、深层修复。因此,建议每日多饮绿茶。此外,多吃水果蔬菜,也能有效提升肌肤细胞活性。