现代人工作压力大，每天都面临大量繁琐的工作，如何做到清晰的思考提高工作效率成为了许多人关心的话题。
第一步便是给大脑充电。充足的睡眠对提高工作效率很有帮助，早睡早起每天保证七至八个小时的睡眠，清醒健康的大脑自然可以提高工作效率。
第二步是完善任务计划。每天根据优先级制定任务计划，每个任务根据时间节点拆分，保证按时完成。这样既能避免任务交叉重复，又可以让自己的思路更加清晰明了。
第三步是锻炼身体。坚持运动对大脑也很有好处，当我们的身体健康时，大脑思维也能够更加清晰高效。有时间可以进行慢跑、打球等较强度较低的运动。
养成良好的学习、工作习惯，有助于大脑思维的清晰与高效。如此一来，我们就能够提高工作效率，把工作做得更好、更快、更稳，让更多的问题迎刃而解。
