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鸡胸,茹素美食鸡胸菇烩 - 素食者也能享受鸡胸美味

来源:环光参考网

鸡胸是餐桌上常见的,美味健康的食材,而你是否了解过,素食者也能尝到鸡胸的美味呢?今天小编就为大家介绍一道茹素美食鸡胸菇烩,让素食者也能享受到美味的鸡胸!

以下是制作步骤:

  1. 准备好鸡胸切成小丁,配上一些食用油,搅拌均匀;
  2. 准备好鲜香菇,凉菇,白茅根,小枝藤等绿色素材,切好备用;
  3. 热锅倒油,油热后加入葱姜蒜末,爆香;
  4. 加入鸡胸丁,翻炒至变色;
  5. 加入作料,盐,酱油,料酒,胡椒粉等,加水烧开;
  6. 烧开后改小火,加入凉菇,烩到菇变软;
  7. 加入其它素材,烩至入味;
  8. 加一点淀粉,勾芡出锅。

这道菜肴口感鲜美,营养丰富,适合于爱健身的人群,是你烹饪的新选择。此外,茹素美食鸡胸菇烩烹制简单,不受烹饪等级限制。

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