在中国,不同的场合跟人说再见,表示分别是一个传统。也许你正在离开你的工作岗位,或想结束一段恋爱关系。不管是因为什么原因,跟人道别是一件困难的事情,特别是当你想表达自己在意某一个人,并不希望伤害到他们。
1. 诚挚表达你的感觉
表达你真实的感受告诉对方你放心,这不同于抄袭对方的话。 诚实与表达自己的感受始终是重要的。
2. 尊重对方的感受
给予对方一个决定如何感受和反应的空间,而不是盲目干涉对方的情感。即使他们的反应令你失望或者伤心,也一定要尊重他们的感受和反应。
3. 对话的反面是指责
总是避免对话转为指责与争吵,这会让事情变得更加焦虑和不堪。